Vaginální kvasinková infekce je u žen docela běžným jevem a způsobuje citlivost a svědění, někdy dokonce také bolesti či pálení při močení anebo pohlavním styku. U některých žen se vyskytuje také silný bílý výtok. Kvasinkovou infekci může také doprovázet rybí vaginální zápach.
Kvasinky jsou houbovité organismy, které se v pochvě běžně nacházejí, avšak v malém množství. Pokud se začnou množit a přemnoží se, mohou způsobit velmi nepříjemnou kvasinkovou infekci. Ta bývá nejčastěji způsobená kvasinkami typu Candida albicans. Užívání antibiotik může někdy narušit stabilitu organismů v pochvě, což může vyústit až do infekce.
Co tedy můžete udělat, když vás trápí vaginální kvasinková infekce ? Existuje několik přírodních léčiv proti kvasinkové infekci, která pomáhají tento problém vyřešit. Vyzkoušejte je, jakmile pocítíte nepříjemný pocit v pochvě.
Probiotika
Probiotika posilují imunitní systém a zvyšují odolnost proti infekci. Zachovávají dobré bakterie ve střevě, což je základ stabilního zdraví. Jogurt, který obsahuje aktivní kultury, je velmi dobrým zdrojem bakterií, které jsou pro naše zdraví prospěšné. Probiotika jsou dostupná také jako výživový doplněk ve formě kapslí nebo tablet. V této formě se doporučují užívat společně s jídlem.
Dieta
Kvasinky milují cukr! Pokud se jich chcete zbavit, měli byste cukr ze své stravy vyloučit anebo se ho alespoň pokusit zredukovat na minimum. Další potraviny, které byste měli raději vyloučit jsou: zpracované sacharidy, alkohol, kofein, ocet, pivo, ovoce, zrající sýry, arašídy, melouny a sójové výrobky.
Kokosový olej a kyselina kaprylová
Kokosový olej je jednou z nejvýznamnějších antimykotických potravin, protože obsahuje mastné kyseliny, které pomáhají eliminovat kvasinky v těle. Doporučená denní dávka je 2 až 4 polévkové lžíce kokosového oleje denně. Kyselina kaprylová je jednou z mastných kyselin, které najdete v kokosovém oleji a které jsou dostupné také samostatně ve formě výživových doplňků. Doporučená denní dávka bývá uvedena na obale, měla by se však, stejně jako probiotika, konzumovat vždy s jídlem.
Olej z oregana
Tento olej je velmi efektivní na ničení kandidy. Má antimykotické, antibakteriální a antivirové vlastnosti. Můžete si dokonce připravit čaj z oregana a to tak, že 2 čajové lžičky sušeného oregana zalijete horkou vodou, vylouhujete 10 minut a pijete třikrát denně. Lze ho užívat i v podobě výživového doplňku a to v 250 až 500 mg dávkách třikrát denně. Olej z oregana se nedoporučuje těhotným ženám.
Česnek
Česnek má antibiotické a protiplísňové vlastnosti, které pomáhají bojovat s kandidou. Doporučuje se zkonzumovat 600 až 900 mg česneku denně v rozdělených dávkách. Česnek také pomáhá posilovat imunitní systém a preventivně působí proti všem příznakům kvasinkové infekce. Aby byl využit jeho maximální přínos pro zdraví, postupujte tímto způsobem: stroužek česneku rozmačkejte nebo prolisujte a než ho zkonzumujete, vyčkejte 10 minut; čímž se zvýší tvorba allicinu a zajistí maximální syntéza allicinu (= silice obsažená v česneku).
Čajovníkový olej (Tea Tree Oil)
Zřeďte esenciální čajovníkový olej (Tea Tree Oil) s trochou vody a namočte do něj vatový tampon, který následně necháte v pochvě působit celou noc. Tento esenciální olej má antiseptické účinky a je vynikající při léčbě infekcí.
Kyselina boritá
U žen postižených chronickými kvasinkovými infekcemi je vysoce účinná léčba čípky s obsahem kyseliny borité. Čípky je třeba vaginálně vkládat dvakrát denně po dobu dvou týdnů, a pokud je to nutné, je možné v léčbě pokračovat ještě po dobu dalších dvou týdnů.
Infekce Candida nemusí postihnout pouze pohlavní ústrojí, tato kvasinková nákaza se vyskytuje také v dutině ústní, jícnu, krku, na kůži, ve střevě atd. Může však být rozšířena po celém těle ‒ systémově.
Kvasinky jsou houbovité organismy, které se v pochvě běžně nacházejí, avšak v malém množství. Pokud se začnou množit a přemnoží se, mohou způsobit velmi nepříjemnou kvasinkovou infekci. Ta bývá nejčastěji způsobená kvasinkami typu Candida albicans. Užívání antibiotik může někdy narušit stabilitu organismů v pochvě, což může vyústit až do infekce.
Co tedy můžete udělat, když vás trápí vaginální kvasinková infekce ? Existuje několik přírodních léčiv proti kvasinkové infekci, která pomáhají tento problém vyřešit. Vyzkoušejte je, jakmile pocítíte nepříjemný pocit v pochvě.
Probiotika
Probiotika posilují imunitní systém a zvyšují odolnost proti infekci. Zachovávají dobré bakterie ve střevě, což je základ stabilního zdraví. Jogurt, který obsahuje aktivní kultury, je velmi dobrým zdrojem bakterií, které jsou pro naše zdraví prospěšné. Probiotika jsou dostupná také jako výživový doplněk ve formě kapslí nebo tablet. V této formě se doporučují užívat společně s jídlem.
Dieta
Kvasinky milují cukr! Pokud se jich chcete zbavit, měli byste cukr ze své stravy vyloučit anebo se ho alespoň pokusit zredukovat na minimum. Další potraviny, které byste měli raději vyloučit jsou: zpracované sacharidy, alkohol, kofein, ocet, pivo, ovoce, zrající sýry, arašídy, melouny a sójové výrobky.
Kokosový olej a kyselina kaprylová
Kokosový olej je jednou z nejvýznamnějších antimykotických potravin, protože obsahuje mastné kyseliny, které pomáhají eliminovat kvasinky v těle. Doporučená denní dávka je 2 až 4 polévkové lžíce kokosového oleje denně. Kyselina kaprylová je jednou z mastných kyselin, které najdete v kokosovém oleji a které jsou dostupné také samostatně ve formě výživových doplňků. Doporučená denní dávka bývá uvedena na obale, měla by se však, stejně jako probiotika, konzumovat vždy s jídlem.
Olej z oregana
Tento olej je velmi efektivní na ničení kandidy. Má antimykotické, antibakteriální a antivirové vlastnosti. Můžete si dokonce připravit čaj z oregana a to tak, že 2 čajové lžičky sušeného oregana zalijete horkou vodou, vylouhujete 10 minut a pijete třikrát denně. Lze ho užívat i v podobě výživového doplňku a to v 250 až 500 mg dávkách třikrát denně. Olej z oregana se nedoporučuje těhotným ženám.
Česnek
Česnek má antibiotické a protiplísňové vlastnosti, které pomáhají bojovat s kandidou. Doporučuje se zkonzumovat 600 až 900 mg česneku denně v rozdělených dávkách. Česnek také pomáhá posilovat imunitní systém a preventivně působí proti všem příznakům kvasinkové infekce. Aby byl využit jeho maximální přínos pro zdraví, postupujte tímto způsobem: stroužek česneku rozmačkejte nebo prolisujte a než ho zkonzumujete, vyčkejte 10 minut; čímž se zvýší tvorba allicinu a zajistí maximální syntéza allicinu (= silice obsažená v česneku).
Čajovníkový olej (Tea Tree Oil)
Zřeďte esenciální čajovníkový olej (Tea Tree Oil) s trochou vody a namočte do něj vatový tampon, který následně necháte v pochvě působit celou noc. Tento esenciální olej má antiseptické účinky a je vynikající při léčbě infekcí.
Kyselina boritá
U žen postižených chronickými kvasinkovými infekcemi je vysoce účinná léčba čípky s obsahem kyseliny borité. Čípky je třeba vaginálně vkládat dvakrát denně po dobu dvou týdnů, a pokud je to nutné, je možné v léčbě pokračovat ještě po dobu dalších dvou týdnů.
Infekce Candida nemusí postihnout pouze pohlavní ústrojí, tato kvasinková nákaza se vyskytuje také v dutině ústní, jícnu, krku, na kůži, ve střevě atd. Může však být rozšířena po celém těle ‒ systémově.
